Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 114,43g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Jus de Citron, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Abricots, Super U Framboises Entières, Sojade So Soja Nature, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Paysan Breton Le Lait Ribot, Carottes, Oignons, Radis, Salade Verte, Koro Soja Crispies, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Balthor Moules au Naturel . Middag: Super U Framboises Entières, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Paysan Breton Le Lait Ribot, Radis, Koro Soja Crispies, Oignons, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Soy Seitan en Tranches, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Aubergines Cuites. Snacks/Annat: Koro Soja Crispies, Super U Framboises Entières, Paysan Breton Le Lait Ribot, Terracai Pulpe Acai Bio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|