Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 102,92g | Kolh.: 121,54g.
Frukost: Pastèque, Jus de Citron, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Feta. Lunch: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Iswari Cacao Cru en Poudre, Super U Framboises Entières, Connétable Sardines à L’Huile D’Olive, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Oignons, Radis, Aubergines Cuites, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Koro Soja Crispies, Carottes. Middag: Pastèque, Koro Soja Crispies, Paysan Breton Le Lait Ribot, Super U Framboises Entières, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Soy Seitan en Tranches, Tomates, Oignons, Nu3 Konjac, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|