Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 90,18g | Prot: 88,44g | Kolh.: 249,69g.
Frukost: Weizenbrötchen, Philadelphia Balance, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt. Lunch: Banane, REWE Roggenkrüstchen. Middag: Landliebe Butter, Real Rohe Polnische, Rührei, Malzers Saatenkruste. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|