Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 102,61g | Kolh.: 228,31g.
Lunch: Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Erdbeeren, Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Harter Parmesan, Olivenöl, Dosentomaten, Spaghetti Trocken. Middag: Hähnchenbrustfilet, Grillgemüse, Augustiner Helles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady777 's vikthistorik
|