Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 137,70g | Kolh.: 177,19g.
Frukost: 수박주스, 찐단호박. Lunch: 서브웨이 풀드포크 샌드위치, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 치즈. Middag: 브랜드닭 건강한 훈제 닭가슴살, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Annat: 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|