Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 33,92g | Kolh.: 66,94g.
Frukost: Cocktailtomater, Göteborgs Smörgåsrån, Ägg, Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Arla Färskost Tomat & Örter , Selleri, ICA Selection Cosmopolitan Sallat. Lunch: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Eldorado Wokmix, Risenta Skalade Sesamfrön , Hälsans Kök Toscanska Biffar, Sojasås. Middag: Avokado, Arla Prästost 17%, Bregott Mellan, Knorr Tomatsoppa med Mascarpone, Wasa Kanelknäcke. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|