Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 50,90g | Kolh.: 73,79g.
Frukost: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Middag: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Wiener Würstchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🙋🏾♀️🙂
01 jul 20 av medlem: Karamellinski
|
Schönen Tag lieber Falke 🤗🍀☀️
01 jul 20 av medlem: wuschel_75
|
01 jul 20 av medlem: falke 113
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|