Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 70,83g | Kolh.: 79,99g.
Frukost: Bigarråer. Lunch: Bigarråer, Jordgubbar, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Skåne Mejerier Lättfil. Middag: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Tomater, Delizie Bresaola. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|