Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 31,41g | Kolh.: 143,83g.
Frukost: Jordgubbar, Alpro Kokosmjölk, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Extra Jungfruolja, Körsbärstomater, Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt), Saltå Kvarn Rött Ris, Avokado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hannahskoll 's vikthistorik
|