Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 72,80g | Kolh.: 119,47g.
Frukost: Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter (Salted), Coffee, Safeway Extra Crisp English Muffins (61g). Lunch: KC Masterpiece BBQ Sauce, Chicken Thigh, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Bull's Eye Original BBQ Sauce, Fresh & Easy Stir-Fry Vegetable Blend, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame , Signature Select Italian Dry Salame, Water , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|