Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 94,40g | Prot: 89,81g | Kolh.: 249,51g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda, Weizenbrötchen, Malzers Ruhrkornbrot Ruhrkornbrot. Lunch: Chiquita Banane, K-Classic Schaschlik Sauce, Landliebe Butter, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Kartoffelecken, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne, Milky Way Milky Way Minis, Lindt Lindor Kugeln, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Dr. Oetker Grieß Pudding Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|