Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 114,03g | Kolh.: 141,04g.
Frukost: Fazer Cacao, Garant Lättmjölk, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Garant Kokos Riven Ekologiska, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Garant Ägg, AXA Fuber Havre Gryn AXA, Garant Lättmjölk. Lunch: Огурец (с Кожурой), Garant Ekologiska Osaltade Riskakor, Eldorado Rökt Kalkon, Fjällbrynt Naturell Mjukost 5%. Middag: Delia Salladsost , Zeta Matolja, Ананас, Баклажаны Тушеные, Nybergs Deli Fläskytterfile, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Kronfågel Kycklingsteak. Snacks/Annat: Garant Ekologiska Osaltade Riskakor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|