Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 64,33g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Fazer Aktiv Flerkorn, Grönt Te, Strösocker. Lunch: Knorr Korv Stroganoff, Bulgur (Kokt). Middag: Gröna Ärter (Frysta), ICA Lingonsylt, Kycklingköttbullar, Felix Små Delikatess Köttbullar, Felix Klassiskt Potatismos. Snacks/Annat: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Frukost, Flora Smörgåsmargarin, Te (Bryggt), Kaffe med Mjölk, Strösocker, Fazer Aktiv Flerkorn, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenica.joh 's vikthistorik
|