Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 22,39g | Kolh.: 50,59g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, Södervidinge Ljust Surdegsbröd, ICA Cream Cheese 9%, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, ICA Hasselnötskärnor. Lunch: Findus Fish & Crisp. mer...
|
stadig vikt
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|