Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 88,68g | Prot: 77,20g | Kolh.: 228,62g.
Frukost: Malzers Ruhrkornbrot Ruhrkornbrot, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Henglein Schupfnudeln, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milky Way Milky Way Minis, Philadelphia Torte, Aldi Cashewkerne. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|