|
Åt rätt håll , gäller att inte spåra ur på helgen 😊
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 36,04g | Kolh.: 45,85g.
Lunch: ICA Avocado, Alpro Plant Protein, Risenta Skalade Hampafrön , Saltå Kvarn Linfrö , Kokosflingor, Risenta Chiafrön, Osötade Frysta Hallon. Snacks/Annat: Oliver, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Risenta Pumpakärnor, ICA Kikärtor, Santa Maria Kokosmjölk. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ja, som det brukar bli för mig 🤗 Man får aldrig ge upp🌺
04 jul 20 av medlem: Andsson
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|