Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 72,47g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Jabberwock's low sodium chicken sausage. Lunch: Egg, Seattle Baking Company Cracked Wheat Sourdough, Kraft Mayo. Middag: Onions , Macaroni, Black Olives, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Chipping away!!!! Wonderful, Jazzy!
03 jul 20 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|