Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 60,41g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Fazer Aktiv Flerkorn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Grönt Te. Lunch: Arla Lättmjölk, AXA Havregrynsgröt, Strösocker. Middag: ICA Isbergssallad, Gul Paprika, Felix Rotmos, Scan Fläskkorv. Snacks/Annat: Marabou Mint Krokant, Te (Bryggt), Wasa Frukost, Kalkon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Strösocker, Fazer Aktiv Flerkorn. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenica.joh 's vikthistorik
|