Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 88,25g | Kolh.: 127,57g.
Lunch: 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 로스트치킨샌드위치, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 치즈, 교촌치킨 웨지감자, 서브웨이 초코칩 쿠키. Middag: 햇반 햇반 (210g), 브랜드닭 건강한 훈제 닭가슴살. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|