Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 91,29g | Prot: 66,98g | Kolh.: 257,77g.
Frukost: Mövenpick Erdbeermarmelade, Géramont Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Mora Bamischeiben, Nordsee Pommes Frites. Middag: Gut & Günstig Hirtenkäse, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Aldi Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|