Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 45,94g | Kolh.: 18,00g.
Lunch: Eriks såser Bearnaise, ICA Nötfärs 20%, ICA Kebabkött. Middag: Eriks såser Bearnaise, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Snacks/Annat: Pringles Sweet Paprika, ICA Cognacsmedwurst. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|