Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 55,19g | Kolh.: 51,92g.
Frukost: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Lunch: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Kraft Mayo, Dole Green Onion, Carrots , Cauliflower , Couscous (Cooked) , Chicken Thigh, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|