Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
38,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 38,12g | Kolh.: 147,31g.
Frukost: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Pain au Chocolat. Lunch: Baguette, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates, Thon, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte. Middag: Pain de Seigle, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Annat: Prunes, Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|