Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 65,25g | Kolh.: 224,88g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake, Arla Mellanmjölk 1,5%, Nestle Nesquik. Lunch: Coffee with Milk, Cloetta Kexchoklad. Middag: Wiklund's Torsksoppa, ICA Sirapslimpa. Snacks/Annat: Marabou Kex med Nougatsmak, Snickers Snickers, Monster Energy Ultra, Mariestads Alkoholfri Öl, Twix Twix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|