Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 172,60g | Kolh.: 206,41g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Нектарин, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|