Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 172,08g | Kolh.: 209,85g.
Frukost: Crispy Fläsksvålar. Lunch: ICA Jasminris, Kycklingfilé. Middag: Brunsås, ICA Ryggbiff i Skivor, Potatis (med Skal). Snacks/Annat: Delicato Cocosboll. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|