Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 72,74g | Kolh.: 108,70g.
Frukost: Apples, Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Lunch: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Apricots , Publix Red Seedless Grapes, Great Value 4% Cottage Cheese. Middag: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Weber KC BBQ Rub, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Diana's Protien plus bars, Carrots, Cucumber (with Peel) , Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|