Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 103,09g | Prot: 98,10g | Kolh.: 264,78g.
Frukost: Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gouda. Lunch: REWE Rosenbrötchen Dunkel , Gouda. Middag: Gouda, Landliebe Butter, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Birkel Spaghetti, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Zucchini. Snacks/Annat: Kinder Bueno White, Pfirsiche, Kinder Schoko Bons White, Merci Petits Winter Mandel. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Hattest du die erste Nachricht gelesen
17 aug 20 av medlem: falke 113
|
Sorry hier sind so viele mittlerweile. Welche meinst du ?
17 aug 20 av medlem: haseeins
|
Machen wir heute abend noch mal wenn du online bist
17 aug 20 av medlem: falke 113
|
Moin. Da wären wir dann wieder 😀
17 aug 20 av medlem: haseeins
|
17 aug 20 av medlem: falke 113
|
Okay danke. Kann ich verstehen. Aber ist ja ne tolle Gegend. Schön das man sich kennengelernt hat 😄
17 aug 20 av medlem: haseeins
|
Man müsste etwas finden um sich besser austauschen zu können in einem kleineren Rahmen. Ist aber irgendwie schwierig🤷♂️
Und wie gesagt können uns gern mal treffen... müsste das nur etwas Voraus wissen um zu sehen ob ich dann vor Ort bin oder nicht
17 aug 20 av medlem: falke 113
|
Und ja es ist eine herrliche Gegend und man kann echt sehr viel unternehmen
17 aug 20 av medlem: falke 113
|
Ich kann dir gerne meine Mailadresse nennen
17 aug 20 av medlem: haseeins
|
Ist eigentlich egal können wir auch hier machen oder per PN. Wir bekommen das schon irgendwie hin😅😊🙋♂️
Übrigens hat es hier heute nachmittag geschüttet wie aus Eimern. Und hat es sich abgekühlt... natürlich nicht im Gegenteil nun haben wir noch eine hohe Luftfeuchte🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵
17 aug 20 av medlem: falke 113
|
Hier regnet es auch etwas. Aber es hat sich schon richtig abgekühlt und es ist richtig angenehm. Tut mal richtig gut 👍. Dann lass uns schauen wie wir uns austauschen. Wie gesagt ich gebe dir gerne meine Mail und dann können wir auf WhatsApp schreiben später oder so 😀
17 aug 20 av medlem: haseeins
|
17 aug 20 av medlem: falke 113
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|