Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 76,29g | Kolh.: 79,56g.
Frukost: Iswari Cacao Cru en Poudre, Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Super U Framboises Entières, Prozis Cacao Nibs, Baie de Goji, Koro Soja Crispies. Lunch: Salade Verte, Oignons, Radis, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Concombre (avec Peau), Carottes, Koro Soja Crispies. Middag: Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Vin de Table Rouge, Oignons, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau), Sojami Tofu Lactofermenté Nature. Snacks/Annat: Fromage de Chèvre (Dur), Radis, Terracai Pulpe Acai Bio, Picard Framboises Entières Bio, Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Iswari Fèves de Cacao Cru, Sojade So Soja Nature, Koro Soja Crispies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|