Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 120,19g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: 서울우유 365 1등급우유 Fresh Milk, 바나나. Lunch: 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 치즈, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Middag: 브랜드닭 건강한 훈제 닭가슴살. Snacks/Annat: 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|