Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 68,22g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Potatisgratäng, Fläskfilé. Snacks/Annat: Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, GB Glace Magnum Classic, GB Glace Magnum Classic. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|