Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 76,83g | Prot: 33,21g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Polarbröd Jubileums Kaka. Lunch: Pommes Frites, Solna Korv Grillkorv. Snacks/Annat: Pågen Kardemumma Skorpor, GB Glace Magnum Classic, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Banan, Polarbröd Jubileums Kaka. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|