Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 48,28g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Havrekaka, Havrekaka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|