Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 80,14g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Maltagliati Макароны, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|