Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 102,52g | Prot: 87,81g | Kolh.: 131,67g.
Frukost: Rührei, Kerrygold Cheddar, Metzgerfrisch Farmerschinken, Golden Toast Butter Toast, Butter. Middag: Basmati-Reis, Iglo Rahm-Spinat, Backfisch. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady777 's vikthistorik
|