Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 91,17g | Prot: 63,59g | Kolh.: 17,92g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Яйцо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Lunch: Parmalat Сливки 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , President Сыр Мягкий Brie, Малина, Bonduelle Оливки без Косточки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grindelvald 's vikthistorik
|