Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
891 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 28,79g | Kolh.: 76,52g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|