Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 112,65g | Prot: 74,03g | Kolh.: 27,54g.
Frukost: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mama Nature Кокосовое Масло Холодного Отжима, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кабачок, Свинина, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. mer...
|
stadig vikt
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|