Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 93,68g | Kolh.: 108,55g.
Frukost: Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Middag: Newman's Own Balsamic Vinegar, Kroger Red Wine Vinegar, Peppermint (Mint), Parsley, Sweet Red Peppers, Red Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Tomatoes, Couscous (Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|