Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 43,53g | Kolh.: 159,52g.
Frukost: Kung Markatta Rågbröd, Tomater, Färsk Pasta (Kokt), Köttfärssås, Candypeople Surt Skum, Gouda eller Edamer Ost. Middag: Malaco Gott och Blandat, Potatischips, Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
menprecis 's vikthistorik
|