Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 87,41g | Kolh.: 208,53g.
Frukost: Erdbeeren, My Muesli Banane Schoko Porridge, Expressi Milch. Lunch: My Muesli Mango Granatapfel Porridge, Nektarinen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Farmer Nuss-Variation, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Tomaten, Roggenmischbrot. Middag: Döner Kebab. Snacks/Annat: Expressi Milch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|