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guten Morgen und wünsche euch einen schönen Freitag🍀🌞🌞🙋♂️
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71,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1055 kcal
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Fett: 37,22g | Prot: 87,04g | Kolh.: 90,39g.
Frukost: Loose Quäse Snack Pur, Aldi Brötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Lunch: Soljanka. Middag: REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert , Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Weizenbrötchen, Real Quality Hähnchenspieße, Popp Schinkensalat, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. Snacks/Annat: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen lieber Falke🙋🏻♀️
16 jul 20 av medlem: Levka...
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Guten morgen! schönen Freitag und start ins Wochenende!
17 jul 20 av medlem: nikolta
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Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗
17 jul 20 av medlem: Schlumpfine_
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Guten Morgen lieber Falke. Dir auch nen schönen Freitag 🤗🍀☀️
17 jul 20 av medlem: wuschel_75
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Schönen Start ins Wochenende 🙋🏾♀️☀️
17 jul 20 av medlem: Karamellinski
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falke 113 's vikthistorik
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