Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 115,20g | Prot: 74,90g | Kolh.: 30,36g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачок, Брокколи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|