Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
45,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 71,29g | Kolh.: 225,05g.
Frukost: Metro Chef Кокосовое Молоко, Мёд, Персики, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Яйцо Куриное. Lunch: Metro Chef Кокосовое Молоко, Нектарины, Малина. Middag: Моя Авокадо, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Metro Chef Кокосовое Молоко, Малина, Малина, Банан, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|