Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 84,13g | Kolh.: 12,28g.
Frukost: Кувшинка Сыр Сулугуни, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|