Skriver ganska bra, för här är det nästan 40 grader dag efter dag och det är gott med en glass ibland. Min man köper bakelser ibland (här finns konditotier, som säljer egna "nyttiga" bakverk. Jag tror ibland att han gillar mina kilon! Varje dag upprepar han flera ganger "que guapa estas". Kan inte klaga.
85 kg Tappat hittills: 5 kg.    Kvarvarande: 17 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 0,5 kg per vecka

9 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Skriv upp allt du äter så ser du om du har råd med bakelserna. Frestelser kommer man alltid omges av så lika bra att lära sig hantera det. Går ju alltid dela bakelsen i två så räcker den längre också. 😉 Räkna ut innan hur mycket den innehåller. Jämställ en bakelse med typ en tårtbit eller liknande. Runt 400 kcal skulle jag gissa på om det inte är en minivariant. Går ju äta mindre av nåt annat den dagen också. 
18 jul 20 av medlem: astho

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Coton Tulear 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.