Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
80,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 71,01g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Simply Perfect Yellow Potatoes, Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Delallo Genoa Salami, Sweet Red Peppers, Calavo Avocado, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Middag: Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Ben & Jerry's The Tonight Dough, Hillshire Farm Italian Dry Salami. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|