Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 65,14g | Kolh.: 350,91g.
Frukost: ICA Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk. Lunch: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör. Middag: ICA Gott Liv Rökta Räkor Med Aioli, Majskolv med Smör, Rosévin, Majskolv med Smör, Rosévin. Snacks/Annat: Lösgodis, Lösgodis, Vitamin Well Hydrate, Barbells Core Brownie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Honungsvatten 's vikthistorik
|