Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 198,94g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: Kokt Ägg, Ekologisk Crunchy Peanut Butter, Alpro Mandelmjölk Osötad, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Eldorado Basmatiris, Sejfilé, Olivolja, Broccoli Fryst. Middag: Eldorado Basmatiris, Eldorado Kycklingfilé, ICA Broccoli Fryst. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg, Body Science Whey 100%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Comolallish 's vikthistorik
|