Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 109,96g | Prot: 76,47g | Kolh.: 233,72g.
Frukost: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Franz Seattle International Cracked Wheat Sourdough Round, Butter (Salted), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Hillshire Farm Hillshire Snacking Small Plates , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Middag: Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Annat: Hillshire Farm Italian Dry Salami, Ben & Jerry's The Tonight Dough. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|